Lilian Kersten: Mediteren kun je leren!

Zoek je rust en ontspanning?
Gaan jouw gedachten er soms met jou vandoor?
Heb je lichamelijke klachten door stress?
Wordt het jachtige leven je af en toe te veel?

Door dagelijks stil te staan en te mediteren bouw je een fundament om dichter bij jezelf te komen. In dit webinar laat Lilian je kennismaken met meditatie. Niks zweverigs. Down to earth combineert Lilian theorie met praktijk. Een paar minuten per dag maakt al verschil.
Als je altijd al eens overwoog om te leren mediteren, dan is dit webinar echt wat voor jou!