Versterk je veerkracht! Voorkom een burn-out.

 145,00

Emotionele veerkracht is je vermogen om goed om te gaan met moeilijkheden, tegenslagen, veranderingen en stress. Veerkrachtig zijn is een waardevolle eigenschap, want het helpt je om proactief te zijn in veranderende omstandigheden en om succesvol de regie in jouw werk en loopbaan te houden. Je bent in staat om in moeilijke tijden positief, toekomstgericht en sterk te blijven, oftewel: ‘terug of op te veren’.

In 8 online lessen leer je wat stress is en hoe je kunt voorkomen dat dit tot een burn-out leidt. Je leert omgaan met stressvolle situaties en je zelfherstellend vermogen te ontwikkelen. Kortom: veerkrachtig te zijn.

Door de praktische oefeningen kun je echt ontdekken wat bij jou past en leer je meer in balans te blijven bij situaties die eerder voor stressreacties zorgden.

Emotionele veerkracht is je vermogen om goed om te gaan met moeilijkheden, tegenslagen, veranderingen en stress. Veerkrachtig zijn is een waardevolle eigenschap, want het helpt je om proactief te zijn in veranderende omstandigheden en om succesvol de regie in jouw werk en loopbaan te houden. Je bent in staat om in moeilijke tijden positief, toekomstgericht en sterk te blijven, oftewel: ‘terug of op te veren’.

In 8 online lessen leer je wat stress is en hoe je kunt voorkomen dat dit tot een burn-out leidt. Je leert omgaan met stressvolle situaties en je zelfherstellend vermogen te ontwikkelen. Kortom: veerkrachtig te zijn.

Door de praktische oefeningen bij iedere les kun je echt ontdekken wat bij jou past en leer je meer in balans te blijven bij situaties die eerder voor stressreacties zorgden.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Versterk je veerkracht! Voorkom een burn-out.” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Scroll naar top